Myk yoga med Kristine Hermansen Dahle

En mulighet til å praktisere yoga i sjarmerende omgivelser i Yogalåven til Kjersti Aaker på vakre Dønna.

Kroppene våre er i konstant bevegelse. Åndedraget, hjerteslagene, bevegelse helt ned på cellenivå. Velkommen til en myk yoga-økt hvor pust og bevegelse får flyte sammen, utfylle hverandre. Timen passer både deg som har lite erfaring med yoga og deg som har praktisert yoga en stund. Økten vil gi rom for fysisk utfordring og for avspenning.

Etter økten blir det mulighet for kaffe/te og kanskje et bad i havet etterfulgt av et besøk i Kjerstis badstue.

Pris yoga kr 300,- Påmelding til Kristine Hermansen Dahle, tlf 91829545 eller krisherm@gmail.com